Обычно жир рассматривается как эстетическая проблема — что-то, что портит внешний вид. Однако висцеральное ожирение имеет серьёзные последствия не только для внешности, но и для общего состояния здоровья. Кроме того, ожирение ускоряет старение и повышает риск преждевременной смерти.
Что такое висцеральное ожирение?
Висцеральное ожирение — это накопление избыточного жира вокруг внутренних органов: печени, сердца, почек, кишечника и др. В отличие от подкожного жира, который находится под кожей, висцеральный жир гораздо опаснее, так как он связан с развитием многих серьёзных заболеваний.
Также важно отметить, что количество подкожного жира часто коррелирует с общим процентом жира в организме.
Если организм не справляется с излишками энергии, жир накапливается в области живота — с этой проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины. Висцеральный жир напрямую связан с:
- Сердечно-сосудистыми заболеваниями — влияет на уровень холестерина и повышает свёртываемость крови.
- Сахарным диабетом 2 типа — избыток жира вызывает инсулинорезистентность.
- Проблемами с мозгом — увеличивает риск деменции и болезни Альцгеймера.
- Артериальной гипертензией — способствует повышению давления, что негативно влияет на сердце и почки.
- Атеросклерозом — сосуды становятся жёсткими, ухудшается кровоток, повышается риск инфаркта, инсульта, почечной и сосудистой недостаточности.
- Висцеральный жир — это не просто эстетическая проблема, а серьёзная угроза здоровью, которую нельзя игнорировать. Это не просто «животик», а внутренний метаболический дисбаланс, требующий внимания.
Почему висцеральный жир так опасен?
Это активная ткань, которая вырабатывает воспалительные вещества и гормоны, негативно влияющие на обмен веществ. Он может повышать уровень инсулина и провоцировать накопление жира в других зонах тела.
Висцеральное ожирение часто связано с неправильным образом жизни: малоподвижностью, неправильным питанием (много сахара, мало клетчатки), стрессом.
Особую опасность представляет то, что внешне человек может выглядеть стройным, тогда как внутри уровень висцерального жира остаётся высоким.
Как помогает программа снижения веса и коррекции тела?
Снижение веса — это не просто уменьшение цифры на весах, а улучшение функций организма.
В клинике лазерной терапии и эстетики доктора Мари Лаасма предлагаются решения в рамках концепции longevity (долголетия), которые сочетают внешние изменения, внутреннее самочувствие и здоровье. В рамках программы по снижению веса и коррекции фигуры проводится:
- Измерение параметров тела
- Персональный анализ состояния здоровья
- Индивидуальный план лечения, включая процедуры
Процедуры
Процедуры необходимы для повышения эластичности кожи, предотвращения её обвисания во время похудения и создания гармоничного силуэта.
Методы воздействуют на обмен веществ, уменьшают отложения жира, подтягивают кожу, улучшают кровообращение, уменьшают целлюлит и помогают выводить токсины.
Рекомендации по процедурам даёт медицинский специалист. Их цель — долговременный результат и удовлетворённость пациента.
Питание и физическая активность
Здоровое питание и движение — ключевые элементы полноценной жизни и снижения висцерального жира.
Рацион, богатый клетчаткой, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами, помогает снизить воспаление и стабилизировать уровень сахара в крови, уменьшая отложения жира вокруг внутренних органов.
Управление стрессом и изменение образа жизни
Стресс и нарушения сна также связаны с висцеральным ожирением.
Наша программа включает не только питание и физические нагрузки, но и психоэмоциональную поддержку, так как высокий уровень кортизола способствует накоплению жира в животе.
Правильное управление стрессом помогает нормализовать вес и улучшить общее состояние.
Применение семаглутида при необходимости
Семаглутид — препарат, регулирующий аппетит и стимулирующий снижение веса.
Он особенно эффективен для тех, кто не может похудеть традиционными способами. Назначается только врачом после консультации.
Семаглутид может способствовать снижению висцерального жира, улучшая обмен жиров в организме.
Как определить наличие висцерального жира?
- Простой способ — измерить окружность талии:
- более 88 см у женщин
- более 102 см у мужчин — считается повышенным риском.
- Наиболее точный метод — компьютерная томография.
- В нашей клинике также доступна диагностика висцерального жира.
В заключение:
Висцеральное ожирение — это не просто эстетика, а реальный риск для здоровья. Оно ускоряет старение и увеличивает вероятность развития серьёзных заболеваний.
Программа клиники доктора Мари Лаасма поможет улучшить как внешний вид, так и внутреннее самочувствие. Мы предлагаем комплексный подход, где всё необходимое вы получите в одном месте:
анализы, измерения, процедуры, при необходимости — медикаментозная поддержка, рекомендации по питанию и тренировкам — всё во имя полноценной, долгой и здоровой жизни.
Улучшение здоровья и качества жизни начинается не только с внешности, а с изменения образа жизни. Это и есть настоящая longevity — наука о долголетии.
Наша цель — предложить инновационные, научно обоснованные и персонализированные решения, которые помогут вам почувствовать себя лучше, моложе и энергичнее.
Samal teemal